1,阿里山的孩子吃什么

吃 阿里山瓜子,看看,很多呢
吃大米

阿里山的孩子吃什么

2,带小孩巴厘岛旅游吃什么饭

巴厘岛有很多中餐,部分海鲜餐厅还准备了中文的服务员,这些都不是问题!但是我的建议是去尝尝当地的特色美食,这样才有旅游的价值,例如可以吃吃脏鸭餐(bebek Bengil),烤猪肉(Babi Guling,跟中国不一样的,皮很厚的),还有就是辣鸡饭(Ayam Betutu,不能吃辣的不要尝试这个)

带小孩巴厘岛旅游吃什么饭

3,带小孩外出旅游带什么吃的

小孩多大了?一般情况按正常大人吃的喂食就可以了。如果是婴儿就尽量喂食奶粉比较好点。

带小孩外出旅游带什么吃的

4,巴厘岛美食小贴士 巴厘岛旅游吃什么

乌布脏鸭餐 据说这个名字的由来原因有二,一是鸭子散养在巴厘岛有名的水稻田里,吃野外小虫小鱼,常常搞得浑身泥巴;二是鸭子在烹制过程中,经过油炸、烧烤,表皮看起来颜色重重的,所以被称为“脏鸭”。南湾海滩自助餐 意面和蔬菜时常见的,但是巴厘岛的螃蟹一定要吃,烤出来的和其他烹饪手法不同,海货的腥味被碳烤的香味覆盖,大钳子内的肉鲜美多汁。要是不过敏~可以多要点海货!GRAND HYATT的浓情下午茶 水果忽略!对抹茶蛋糕比较有爱,旁边的双色冰激凌配上酥脆的装饰饼味道很好,不过小心会胖哟~价格的话不是很便宜,大家要做好准备!
支持一下感觉挺不错的

5,小孩子适合吃什么小吃

我觉得哪种肯德基的麦当劳的最好不要去吃,最好去吃一些中国比较传统的 有营养的小吃,比如米线这种,去一些品牌店内吃比较好,比如旗鼓村米线这种的
最好别吃!
枣窝窝,把大枣撵碎做成馒头。这样开胃口
婴幼儿的话小馒头……
一岁以后宝宝是以饭为主,奶为辅,妈妈可以适当的给宝宝吃些零食,但不要太多了,这样会影响宝宝的食欲,妈妈可以选择一些健康的食物,如花生,饼干,.无花果南瓜子和开心果,都是可以的。 指导意见: 建议妈妈不要给宝宝吃膨化食物,对宝宝的健康是会有影响的

6,巴厘岛有什么美食

1)沙爹(Sate) 印尼烤肉,就是所谓的牛羊肉串,做法是将羊肉、鸡肉、牛肉或猪肉,切成一小块串在竹串上放在开放式的碳烤架上烘烤,沾上甜酱或香辣花生调味料,清淡爽口又营养。 2)烤乳猪 是巴厘岛名菜,整只乳猪填满香料,架在火上烤到皮脆肉嫩,全身金黄油亮,香气四溢,配上米饭吃。巴厘岛街头有不少卖烤猪饭的小店,总是挤满当地人。推荐餐厅:IbuOkaBabiGuling就在乌布王宫对面,被一些食客认为是世界上最美味的烤猪饭。 3)印尼炒饭(NasiGoreng) 标准的印尼炒饭,很受欢迎,运用多种新鲜材料配合炸鸡或沙爹在上面铺上一层炒蛋和虾饼,有些餐厅还能变化出更多种类的格式炒饭。 4)什锦饭(NasiCampur) 最常见的菜肴有杂拌什锦菜,为很像是招牌板的丰盛,特别能抚慰驴友肌渴的肠胃。跟招牌饭一样,各餐馆各有特色。通宵在肉类方面,会有鸡肉或是沙爹,配上橘子汁四季豆、炸黄豆块、蛋和特制辣酱。丰盛极了! 5)海产鱼虾 海域面积宽阔的印尼,盛产鱼虾,因此在这个国度,对于海产品有许多种吃法。除了煎、炸之外,还有就是将鱼开膛后,在鱼肚里涂上香料和辣酱,然后烤熟吃。吃虾时,把活虾放在玻璃锅内,倒上酒精、点上火,盖锅盖,片刻便把活虾煮熟,然后蘸辣酱吃。 6)烤鸭 烤鸭套餐极具巴厘特色,翠绿的酱碟,色彩鲜亮的原只烤鸭,再以绿色的青柠片和耍红的西瓜片作拌碟,整个构图颜色之丰,令人有惊艳之感。推荐餐厅:脏鸭子(DirtyDuck)在PadangTegal路上,餐厅位于稻田中央,走过一段短短的田间小路才能到达。 7)各类风味小吃 最著名的有煎香蕉、糯米团、鱼肉丸、炒米饭及各种烤制糕点。采用蔬菜为原料,花生酱等各种特制佐料制作而成的凉拌什锦菜,以及采用大米、姜黄、椰汁、香茅草和小桔叶为原料制作而成的“什锦黄饭”,也是印尼人最喜欢的美食。 8)热带水果 各种热带水果,也颇受旅客的喜爱,在这里,旅客可以以最实惠的价格品尝到榴梿、山竹、芒果、红毛丹、杜古、蛇皮果、木瓜、人心果、牛心果、香蕉、菠萝、番荔枝、鳄梨、柚、橙等。新鲜的椰子在印尼各地、各旅游景点随处可见,且价格便宜,是很受欢迎的饮料。但是香蕉的品种,在印度尼西亚就有十几种,根据品种的不同,吃法也各异,有的有生吃的、有煮吃的、有用油炸的、有用碳火烤的。 9)饮料/酒水 作为餐桌上的饮料,常用的有各种酒、矿泉水、啤酒以及各种果汁。印尼产量最大的矿泉水,牌子为“阿瓜”(Aqua),在订餐时若要矿泉水,说“阿瓜”即可。印尼国产的一种啤酒,牌子为“宾当”(Bintang),在国内享有盛名,大小饭店都有供应。中国的青岛啤酒已开始进入印尼市场,但只有在少数中餐馆才有供应。餐桌上常用的果汁有椰子汁、橘子汁、西瓜汁、白兰瓜汁等。新鲜的椰子在印尼各地、各旅游景点随处可见,且价格便宜,是很受欢迎的饮料。

7,小孩吃什么帮忙

1岁小儿的四季食谱 1、春季 一般来讲,每天可进三次正餐,下午加1次午点。下面是参考食谱 早餐 豆沙奶发羔 25克 鸡蛋粥 25克 午餐 猪肝摊鸡蛋 50克 软饭 50克 午点 梨汁糯米粥 晚餐 猪肉、菠菜、馄炖 50克 小萝卜丝汤 2、夏季 推荐食谱 早餐 牛奶葡萄干发糕 25克 豆浆 100克 中餐 西红柿鱼丸汤 软饭 50克 午点 大米绿豆稀粥 100克 晚餐 鸡蛋黄瓜面片汤 50克 夏天,应注意多补充水分,多进汤食。蛋白质以植物蛋白质为主,可多食豆腐,豆浆等大豆制品。 (3)秋季 推荐食谱 早餐 鸡蛋粥 25克 枣泥牛奶发糕 25克 中餐 什锦饭 50克 小白菜汤 午点 胡萝卜小米粥 50克 晚餐 冬瓜肝泥卷 50克 蛋花汤 秋天,小儿食欲一般来说较好,有利于营养物质的摄取。鸡蛋粥是向煮熟的粥内放入调好的鸡蛋,稍煮片刻,再放入少许香油及盐即可。营养丰富。什锦饭是将炒熟的肉末、豆腐末等与米饭一起煮,待将熟时加入炒好的青菜末,饭熟即可。冬瓜泥卷即用冬瓜末和肝泥当馅做成的1寸宽的小卷子,拌馅时适量加入调料,以减少猪肝的腥味。 秋季天气转凉,小儿常易患腹泻,可将胡萝卜切成下块儿与小米一起煮熟食用,对小儿腹泻有辅助治疗作用。同时,胡萝卜和肝泥都可提供丰富的维生素A,对小儿生长发育很有好处。 (4)冬季 推荐食谱 早餐 牛奶蛋羹 25克 芝麻粥 中餐 排骨汤焖海带丝 软饭 \午点 蒸白薯 50-100克 晚餐 白菜肉末挂面汤 50克 1岁小儿尚处于易患佝偻病的年龄。在冬季,北方天气寒冷,晒太阳机会大为减少,易引起维生素D缺乏,从而影响食物中钙质的吸收,上述食谱中的牛奶、鸡蛋、芝麻、排骨汤、海带等都含有丰富的钙质,特别是海带,每100克就可提供1177毫克的钙牛奶中钙的含量虽不及海带,但其钙的利用率高达87%,因此也是补钙的好食物,其它含钙较多的食物还有虾皮、鱼松及豆制品,可经常给小儿食用。
一岁的宝宝吃多少才够营养   转眼间,宝宝已到一岁,他开始进入幼儿期,他已经会走会讲,亦已经可以跟成人一起吃饭。但是,父母们仍然不可掉以轻心,因为一岁的宝宝正处于迅速成长的阶段,宝宝开始学走路,学说话及认知周围的事物,体力脑力消耗相对增加,需要充足的营养素来帮助身体发育,所以父母必须确保宝宝能够摄取到充足均衡的营养,以帮助他奠定一个良好的健康基础。   有些家长认为,我只要给宝宝足够的肉类蔬菜类食物,宝宝的营养就一定足够了。但是,一岁至三岁的幼儿,他的食量还很小,消化系统的吸收能力很有限,他根本吃不下亦不可能完全从固体食物中消化吸收足够的营养素。   一至三岁的幼儿,如果营养完全由米饭、肉类、蔬菜等固体食物提供,那么他则需要每天吃3碗米饭(每碗约为2两),肉类140克(相当于2??8两),蔬菜210克(相当于4??2两),水果2~4个,脂肪类3茶匙。我们想想,一至三岁的宝宝能吃这么多食物吗?   很多调查表明,一岁以上的宝宝微量元素的缺乏依然十分普遍。由于铁质的缺乏,导致缺铁性贫血的发生率在我国高达20%,而钙质的摄入量,普遍只达每日需要量的50%左右,如果宝宝缺钙,则会影响骨骼及牙齿的生长发育,如果维生素D不足,严重的则更易发生佝偻并软骨症。   因此,保证宝宝的健康,营养专家建议,均衡的配方奶类食品仍然是幼儿饮食的重要部分。奶类食品与固体食物的比例应为40∶60。   有些父母会选择鲜牛奶作为幼儿的奶类食品,但是鲜牛奶的维生素C、维生素D、维生素E,尤其是铁质的含量很低,它并不是幼儿的理想奶类食品,而专为幼儿配制的均衡的配方奶制品才是理想的选择。作为专为一至四岁幼儿配制的配方奶制品,应该含有丰富的优质蛋白质,因为宝宝的肌肉成长,器官发育,甚至是免疫物质的生成均需要优质蛋白质。配方中应该含有丰富的必需脂肪酸,因为宝宝的大脑及神经系统发育,需要必需脂肪酸。还应该含丰富钙质及适当的维生素D,以促进宝宝牙齿及骨骼的发育。而且配方奶中最好已去除了牛油(又称乳脂),因为牛油会与钙质起钙化反应,会影响钙质的吸收。配方中应该可以提供足够的铁质,以助预防缺铁性贫血。目前,多方面的研究表明,β-胡萝卜素可以帮助增强宝宝免疫力,促进视力发育,因此,配方奶中加入β-胡萝卜素,则可以帮助宝宝全面发育,为他们奠定一个良好的健康基矗当然,奶制品有不少假、冒、劣制品,应该特别注意,因此家长们更要小心选择。 ***1岁半幼儿三日不重复食谱 星期一*早餐*午餐*点心*晚餐 牛奶、鸡蛋羹、面包片米饭、肉末炒油菜 豆腐汤水果、面包片肉末黄芽菜煨面 星期二牛奶、肉末豆干菜粥米饭、鸡丝炒青椒水果、煮鸡蛋肉菜饺子、菜叶汤 星期三牛奶、肉末青菜豆粥米饭、清蒸鱼肉、炒碎菜水果、饼干肉菜包子、西红柿蛋汤 星期四牛奶、面包片、荷包蛋米饭、炒猪肝、炒碎菜水果、枣泥粥千层糕、肉末白菜豆腐汤 星期五牛奶、肉末青菜面条米饭、肉末豆腐丸子水果、代乳粉面片、鸡蛋炒菠菜 星期六牛奶、玉米青菜面条米饭、鸡丝炒青菜、碎豆腐干水果、蛋糕馄饨、鲜肉末胡萝卜 星期日牛奶、卧蛋、馒头片米饭、烩鱼泥豆腐青菜水果、豆沙酥饼花卷、炒青菜、肉末西红柿汤 食谱制订   原则:按照“1~3岁宝宝一日食物参考量”,把应吃的食物合理分配到一天各餐中,制定宝宝每日每餐各类食物的用量,使宝宝膳食既多样化又达到平衡。   方法:   1、将一天应食入的粮食定量地分配到三餐和点心之中,每顿多种谷类食物混吃,比吃单一食物营养价值高。   2、将一天应食入的优质蛋白质(动物类和豆类),定量地分配到三餐中。午餐应略多于早、晚餐。   3、安排每日蔬菜种类和份量,其中橙绿色蔬菜必须一半以上。   4、注意膳食的多样化,菜肴每天三餐应不相同,最好三天内不重复,如条件有限,同种食物可采用多样化的烹调方法。   5、要根据季节、市场供应情况和孩子口味及时调整食物种类。   注意:为保证宝宝有良好的食欲,防止偏食、厌食,除了采用多样化的烹调方法、父母不要当面评论“这个菜好吃、那个菜不好吃”外,还要让宝宝有择食的自由。1岁以后的宝宝已有自己选择食物的倾向,所选的食物也往往适合自己的生理需要,而每日或每餐的食欲和大人一样也会有所波动。这种“顺其自然”的择食方法,可在较长一段时间里使饮食中的各种营养素自动达到平衡。强迫宝宝吃不喜欢的食品,甚至责骂他,易引起逆反心理或视进食为畏途,反而会导致食欲不振。因此安排宝宝食谱和饮食时,既要有原则性,也要讲灵活性。

8,小孩该吃什么

断奶时添加辅食常见的误区一.断奶就是断掉奶和奶制品:断乳只是指断去母乳,不是指一切乳制品,3岁以前的孩子鱼肉等动物蛋白质吃不多,乳汁还是重要的食物。断母乳前要让孩子习惯喝牛奶,训练他接受奶瓶,至少每天2~3杯(约500毫升)以代替母乳。在小儿不习惯接受固体食物时,也可先让他习惯喝牛奶、豆浆,以保证足够的营养,再逐步训练吃鱼、肉菜。另外,10-12个月的孩子消化系统还没有完全发育完善,牙齿也没出全,不能很好咀嚼和消化食物。因此断奶后,除了吃粥、软饭以外,仍需要吃些牛奶。一般在三餐主食以外,加1-2次牛奶作点心较宜。二.给宝宝添加一种新的食物时,发现宝宝有些抗拒,就认为“宝宝肯定不爱吃它!”——新食物该怎么喂:有些宝宝非常乐于接受新的食物,吃得津津有味。可也有些宝宝都1岁多了,还是以吃奶为主,不肯好好吃饭,也有的宝宝可能在某一阶段对某种食物表现出有些抗拒。这是为什么呢?主要原因有以下几方面:1.婴儿时期未能及时添加辅食:在婴儿辅食添加的关键时期,没有给宝宝适宜的锻炼,使宝宝的咀嚼能力落后于同龄儿童。现在又急于添加辅食,使宝宝一时无法适应。2.饮食习惯不良:宝宝挑食、偏食,或餐前零食过多。也可能是在宝宝不想吃的时候强给硬塞,使宝宝产生逆反。3.维生素B、微量元素锌缺乏:B族维生素和微量元素锌的缺乏可引起宝宝味觉功能和胃粘膜消化功能的降低,使宝宝没有食欲和消化能力减弱。4.疾病原因:营养性贫血、佝偻症、慢性消化道疾病、肝炎等都可引起厌食。5.精神因素:当宝宝过度紧张、焦虑、惊吓、缺乏爱抚时都可引起厌食。为防止断奶时同现上述问题,必须重视按时添加辅食,训练孩子接受各种食物,为断奶作准备。孩子长到5个月,如果身体各方面发育良好,孩子也可以接受的话,就可以试着让孩子开始断奶。最初一个月,可以每天一次在喂奶之前喂点儿断奶食物,然后可以像往常一样,想吃多少奶就喂多少,关健要用恬静的心情喂孩子,才不会给孩子造成压力。必须由少到多慢慢进行。第一天,一种食品只给一匙(大约5cc);孩子愿意吃下去的话,第二天可给两匙,第三天给三匙。一种食品喂到三匙后,要换另一种食品。如果是像土豆儿和红薯这样的同类食品,一开始总共可以喂三匙,如果是不是同类食品,就还要从一匙开始,增加到两匙、三匙。吃的量也不一定非要吃到三匙不可,要看孩子的食量大小。如断奶后发生不爱吃其他食物的情况,还得耐心地从头训练起,让孩子有机会尝试不同食物,自己参与进食,提高兴趣,母亲要给他更多的爱抚,除了亲自喂他吃饭菜,还要多陪伴他,让他感到虽然吃不到母乳了,妈妈还是在他身边关心照顾他、保护他。为小儿专门制备有吸引力、口味美好、营养平衡、细软烂的食物,使他容易接受。吃饭不能勉强硬塞,要在和谐愉悦的氛围下专心进食。在小儿不习惯接受固体食物时,可先让他习惯喝牛奶、豆浆,以保证足够的营养,再逐步训练吃鱼、肉菜。要注意太烫、太凉、太硬的食品孩子不愿吃的。有的孩子一开始不愿吃,不必勉强,可等到第二天再试一次。不行,就等到第三天,若还是不行就要停一周后再开始试,无论如何也不能着急。如果孩子不愿意吃或者身体状态不佳,不应勉强。需要观察一些时候。
断奶时添加辅食常见的误区一.断奶就是断掉奶和奶制品:断乳只是指断去母乳,不是指一切乳制品,3岁以前的孩子鱼肉等动物蛋白质吃不多,乳汁还是重要的食物。断母乳前要让孩子习惯喝牛奶,训练他接受奶瓶,至少每天2~3杯(约500毫升)以代替母乳。在小儿不习惯接受固体食物时,也可先让他习惯喝牛奶、豆浆,以保证足够的营养,再逐步训练吃鱼、肉菜。另外,10-12个月的孩子消化系统还没有完全发育完善,牙齿也没出全,不能很好咀嚼和消化食物。因此断奶后,除了吃粥、软饭以外,仍需要吃些牛奶。一般在三餐主食以外,加1-2次牛奶作点心较宜。二.给宝宝添加一种新的食物时,发现宝宝有些抗拒,就认为“宝宝肯定不爱吃它!”——新食物该怎么喂:有些宝宝非常乐于接受新的食物,吃得津津有味。可也有些宝宝都1岁多了,还是以吃奶为主,不肯好好吃饭,也有的宝宝可能在某一阶段对某种食物表现出有些抗拒。这是为什么呢?主要原因有以下几方面:1.婴儿时期未能及时添加辅食:在婴儿辅食添加的关键时期,没有给宝宝适宜的锻炼,使宝宝的咀嚼能力落后于同龄儿童。现在又急于添加辅食,使宝宝一时无法适应。2.饮食习惯不良:宝宝挑食、偏食,或餐前零食过多。也可能是在宝宝不想吃的时候强给硬塞,使宝宝产生逆反。3.维生素B、微量元素锌缺乏:B族维生素和微量元素锌的缺乏可引起宝宝味觉功能和胃粘膜消化功能的降低,使宝宝没有食欲和消化能力减弱。4.疾病原因:营养性贫血、佝偻症、慢性消化道疾病、肝炎等都可引起厌食。5.精神因素:当宝宝过度紧张、焦虑、惊吓、缺乏爱抚时都可引起厌食。为防止断奶时同现上述问题,必须重视按时添加辅食,训练孩子接受各种食物,为断奶作准备。孩子长到5个月,如果身体各方面发育良好,孩子也可以接受的话,就可以试着让孩子开始断奶。最初一个月,可以每天一次在喂奶之前喂点儿断奶食物,然后可以像往常一样,想吃多少奶就喂多少,关健要用恬静的心情喂孩子,才不会给孩子造成压力。必须由少到多慢慢进行。第一天,一种食品只给一匙(大约5cc);孩子愿意吃下去的话,第二天可给两匙,第三天给三匙。一种食品喂到三匙后,要换另一种食品。如果是像土豆儿和红薯这样的同类食品,一开始总共可以喂三匙,如果是不是同类食品,就还要从一匙开始,增加到两匙、三匙。吃的量也不一定非要吃到三匙不可,要看孩子的食量大小。如断奶后发生不爱吃其他食物的情况,还得耐心地从头训练起,让孩子有机会尝试不同食物,自己参与进食,提高兴趣,母亲要给他更多的爱抚,除了亲自喂他吃饭菜,还要多陪伴他,让他感到虽然吃不到母乳了,妈妈还是在他身边关心照顾他、保护他。为小儿专门制备有吸引力、口味美好、营养平衡、细软烂的食物,使他容易接受。吃饭不能勉强硬塞,要在和谐愉悦的氛围下专心进食。在小儿不习惯接受固体食物时,可先让他习惯喝牛奶、豆浆,以保证足够的营养,再逐步训练吃鱼、肉菜。要注意太烫、太凉、太硬的食品孩子不愿吃的。有的孩子一开始不愿吃,不必勉强,可等到第二天再试一次。不行,就等到第三天,若还是不行就要停一周后再开始试,无论如何也不能着急。如果孩子不愿意吃或者身体状态不佳,不应勉强。需要观察一些时候。
可以吃粥呢,鱼、肉、饼干、面呀什么的,还有些水果,我们大人能吃的基本上都可以吃了,晚上吃奶粉就行了。
一岁以内宝宝每天的奶量应该保持在600"800ml才能保证宝宝每天的营养需求,对宝宝的生长发育才是最好的,辅食应该慢慢添加,要不宝宝的营养是不够的,辅食的添加应该循序渐进,不要一次性给宝宝吃太多宝宝以前没有吃过的新的食物
如果用奶瓶他不喝你可以试着用用勺子给他喝。可以给他加点辅食,例如蒸水蛋、粥类、骨头汤、鱼汤、碎菜叶、肉沫、面食类都可以,还可以适当地让他吃点水果类的。

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